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MAMA-REBIRTH

Der Weg zurück zu dir – zu einer Frau, die fühlt, entscheidet und lebt.

Nicht funktionieren.
Nicht durchhalten.
Sondern du sein. Wieder ganz.

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📍 Für Schwangere & Mamas, die mehr wollen als „es irgendwie schaffen“.
📍 Online & vor Ort (Körperarbeit flexibel integriert)

Es gibt diesen Punkt, an dem klar wird:

Du bist Mama – aber wo bist DU geblieben?


Du gibst, hältst, funktionierst…
Doch innerlich bist du müde. Überreizt. Abgeschnitten.

Du möchtest Nähe zum eigenen Körper.
Ruhe im Kopf.
Klarheit, was DU eigentlich willst.

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Vielleicht fragst du dich heimlich:

Ist das jetzt mein Leben? Oder gibt es mehr?

Ja. Es gibt mehr.


Nicht mehr Leistung – mehr Du.

MAMA-REBIRTH ist kein Kurs.
Es ist eine Rückkehr.
Sanft. Tief. Transformierend.
Eine Wiedergeburt als Frau.

Für wen ist Rebirth?

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Dieses Programm ist für dich, wenn du…

  • nicht nur überleben willst, sondern leben

  • dich im Mama-Alltag verloren fühlst

  • dich wieder im Körper spüren willst (Beckenboden, Sensibilität, Nähe)

  • Entscheidungen treffen willst, die für dich gut sind

  • Grenzen setzen möchtest, ohne Schuldgefühl

  • wieder Frau sein, nicht nur funktionieren

  • Ruhe statt Gedankenkarussell willst

  • dich nach Halt, Berührung & Sicherheit sehnst

 

Du musst nicht „kaputt“ sein, um Heilung zu verdienen.
Du musst nur bereit sein, für dich loszugehen.

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​Was nach REBIRTH anders ist

Nach 3–6 Monaten fühlst du dich:

 

  • ruhig im Nervensystem statt ständig angespannt

  • empowered & selbstbewusst statt unsicher & klein

  • verwurzelt im Körper statt fremd darin

  • klar in Entscheidungen statt überfordert

  • Frau – nicht nur Mutter

  • getragen von dir selbst – mit Grenzen & innerer Stärke

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REBIRTH schenkt dir nicht nur Veränderung.
Es schenkt dir dich.

Was in REBIRTH enthalten ist

Wir arbeiten in 3 Ebenen – weil echte Transformation Tiefe braucht:

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1. Körper & Beckenboden (Fühlen)

  • Soul Touch Bodywork (vor Ort)

  • Embodiment, Atem & Nervensystem

  • Beckenbodenarbeit ohne Druck
    → Der Körper wird sicherer – du kommst an.

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2. Emotion & Mindset (Verstehen)

  • 1:1 Coaching & Gespräche

  • Auflösen von Schuld, Angst & Overthinking

  • Grenzen, Identität, Selbstwert
    → Du löst Blockaden & bekommst innere Klarheit.

 

3. Integration & Alltag (Verankern)

  • WhatsApp-Support zwischen den Sessions

  • Übungen für Zuhause (mini & realistisch)

  • Alltagsbegleitung in echten Momenten
    → Veränderung bleibt – nicht nur im Termin.

Du kannst wählen

🔹 3 Monate – Transformation sichtbar spüren

Ideal für Frauen, die einen klaren Shift wollen.

🔹 6 Monate – Deep Identity Shift

Für Frauen, die nicht zurückfallen, sondern neu leben wollen.

 

Enthalten je nach Paket:

✔ regelmäßige Sessions (Zoom + Körperarbeit vor Ort)
✔ WhatsApp/Voice Support zwischen den Sessions
✔ individueller Prozess – kein Schema, sondern DU

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Transformation passiert nicht einmal pro Woche – sie passiert im Leben.
Deshalb halte ich dich zwischen den Sessions mit.

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Warum nicht nur Einzelstunden?

Einzelsessions entspannen.
REBIRTH verändert.

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Weil du nicht nur berührt wirst – du wachst wirst.
Wächst. Öffnest. Erinnerst.

Du bekommst keinen „Termin“.
Du bekommst einen Raum, der dich trägt, bis du dich selbst trägst.

Invest in dich 

Du investierst hier nicht in ein Programm.
Du investierst in dich – in deinen Körper, in deine Identität, in dein Leben.


Und es verändert nicht nur jetzt etwas.
Es verändert, wie du dich selbst für den Rest deines Lebens trägst.

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Die Frage ist nicht „kann ich mir das leisten?“
sondern:
„Wie lange will ich mich noch klein halten?“

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Zahlungspläne sind möglich –
weil Heilung nicht warten sollte, bis es brennt.

​Die Investition wird im Erstgespräch abgestimmt –
denn jede Frau, jeder Körper & jede Geschichte ist einzigartig.

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Der wichtigste Moment ist der, in dem du dich entscheidest.
Der zweite ist, in dem du beginnst.

SPRECHSTUNDE

Dein ehrlicher Raum für „Ich weiß gerade nicht weiter“.​

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Manchmal braucht es kein großes Programm – sondern einfach jemanden, der zuhört, versteht und da ist.

In meiner Mama Essenz Sprechstunde geht es um dich: um das, was gerade schwer ist, sich fest anfühlt oder unausgesprochen bleibt.


Hier darf alles Platz haben – Gedanken, Tränen, Zweifel, Freude, Fragen.

Ich höre zu, ohne zu bewerten.
Ich teile Impulse, die dir helfen, Dinge klarer zu sehen, und begleite dich dabei, wieder Halt und Vertrauen in dich zu finden.

Ein Gespräch kann mehr verändern, als du denkst – weil es dich erinnert: du bist nicht allein.

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Was dich erwartet

  • 1:1 Gespräch (60 Minuten, online)

  • Raum für das, was dich gerade beschäftigt – mental, emotional oder körperlich

  • Impulse, kleine Übungen oder Journaling-Fragen zur Integration

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WOBEI DIR DIE SPRECHSTUNDE HELFEN KANN
  • Emotionale & mentale Erschöpfung
  • Überforderung im Alltag & Mutterschaft
  • Schuldgefühle, Selbstzweifel, innere Leere
  • Beziehungs- oder Familienkonflikte
  • Wunsch nach Klarheit & Entlastung
 
🕰️ Dauer: 60 Minuten
📍 Ort: Online oder in Villingen-Schwenningen
💞 Investition: 69 €

BEREIT, DIR SELBST DIESEN RAUM ZU SCHENKEN?

Egal, ob du gerade schwanger bist, im Wochenbett ankommst oder spürst, dass dein Körper und dein Herz Ruhe brauchen – du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich begleite dich mit Herz, Präsenz und Erfahrung.

​

Deine Sicherheit: Nichts wird dir "verkauft." Wir schauen in Ruhe, ob LUMA, AURORA oder ein anderer Weg der stimmigste Raum für dich ist. Manchmal beginnt die größte Veränderung mit einem einzigen, ehrlichen Gespräch.

 

Dein erster Schritt: Kostenloses Erstgespräch buchen

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